maanantai 18. elokuuta 2014

Sokerit - allergiat - lihavuus - hiivatulehdus ?


 Aiheuttavatko´hyvät´sokerit sinulle allergioita?
Lähde: http://www.naturalnews.com/046432_allergies_candida_sugar.html


       


 (NaturalNews) Useimmat meistä rakastavat sokeria. Jopa me terveysintoilijat. Tiukimpiakin dieettejä noudattavat ovat niin usein kuitenkin haluttomia luopumaan sokereistaan. Agave nektari, raaka hunaja, ruskea riisisiirappi, ruokosokerimehu, omenamehu ja raakasokeri ovat vain muutamia esimerkkejä terveellisinä pidetyistä sokereista. Mutta ne eivät ole terveellisiä. Ne ovat kaikki jalostettuja sokereita. Luonnossa sokerit eivät ole niin yksinkertaisia. Eikä meidän ole ollut tarkoitus saada sitä niin paljon.   

Tiedät kyllä mitä jalostettujen sokereiden syöminen tarkoittaa?  Hiivaa (candida), bakteereja ja muita loisia (parasiitteja). Sokeri elättää viruksia, syöpää ja tulehduksia; todella monet terveysongelmat pahenevat sokeria käyttämällä. Ja vaikka terveellinen makeutusaineesi olisi juuri puristettua omenamehua, se on kuitenkin puhdasta sokeria. 

Yleisin syy allergioihin on hiivan liikakasvu

Candidan liikakasvu aiheuttaa allergioita. Meillä kaikilla on sitä. Samoin kuin bakteerit, myös hiiva esittää tärkeää roolia kehon ekosysteemissä. Aivan samoin kuin bakteereiden, rasvojen, kolesterolin jne.suhteen, tärkeintä on tasapaino. Useimmilla  tätä artikkelia lukevilla on hiivan liikakasvua. Siihen ei tarvita paljoakaan. Vain yhdellä kupillisella tuoretta hedelmämehua on joitakin erittäin hyviä terveydellisiä hyötyjä, mutta jo se voi riittää saamaan useimpien ihmisten ruoansulatusjärjestelmän epätasapainoon. Muut jalostetut ruoat kuten pasta, leipä, ja valkoinen riisi ovat ravintoa candidalle. Ja niille, joilla on vakavia hiivaongelmia, jopa kokonainen tuore hedelmä yksin voi aiheuttaa jo hiivan liikakasvua.

En sano, ettei koskaan pidä syödä puhdistettua sokeria. Harkitse edellä mainittuja vaihtoehtoisia "terveellisempiä" sokereita. Niillä on todella paikkansa. Mutta jos huomaat käyttäväsi niitä säännöllisesti, rasitat kehosi ekosysteemiä.

´Makealle hampaalle´, kuten tiedät, ovat hedelmät parasta syötävää. Jos tilanne vaatii jotakin, kuten kotitekoista jäätelöä makeutettuna ruokosokerimehulla sugar , tai gluteenitonta, kookossokerilla makeutettua pikkuleipää, ota lisäksi ravintolisää, kuten vahvaa probioottia, ruoan jälkeen, ja varmista, että pari seuraavaa  ateriaa koostuvat tuoreista raa´oista kasviksista, joilla kehosi järjestelmä saadaan takaisin parempaan tasapainoon.

Jos kuulut niihin, jotka pitävät hyvää huolta itsestään ja ihmettelet, kuinka on mahdollista päästä kausiallergioistasi  allergies, yritä tätä viikon ajan: luovu kaikista teollisista ruuista. Kaikista teollisista sokereista, viljoista ja kaikista teollisesti valmistetuista ruuista.  Kokeile tätä viikon ajan.  Ajattele ruokapyramidia, jossa kasvikset ovat alimpana, perustanasi. Hedelmät tulevat sen yläpuolelle. Tumma riisi, quinoa, pavut, jne. seuraavaksi. Ja jos syöt lihaa, se tulee huipulle. Syömällä näin viikon ajan poistuvat useimpien ihmisten kausiallergiat. Syömällä näin muutamien viikkojen ajan poistuvat useimmat muut allergiat (pöly, eläimet, ruoka-allergiat jne.).

Lähteet ja lisää luettavaa:

http://www.organiclifestylemagazine.com

http://www.healingthebody.ca

http://www.organiclifestylemagazine.com

http://www.organiclifestylemagazine.com

Artikkelin kirjoittajasta:

Michael Edwards on perustaja, omistaja päätoimittaja ja talonmies  Organic Lifestyle Magazine ´ssa ja  Green Lifestyle Market ´issa. 17-vuotiaana Michael painoi enemmän kuin 163kg. Hänellä oli ADHD, allergioita, jatkuvia sairastelukausia ja krooninen, heikkoutta aiheuttava unettomuus.   

Konventionaalinen lääketiede ei häntä auttanut. Koska hän sai terveytensä takaisin vaihtoehtoisen lääketieteen avulla, hän opiskeli sitä ja  syventyi siihen. 

 http://www.naturalnews.com/046432_allergies_candida_sugar.html

                                                    * * * * *

Lisäsin tämän artikkelin viitteisiin myös LIHAVUUDEN, koska myöskin kirjoittaja pääsi näillä keinoin siitä. Olen seurannut häntä jo vuosien ajan muissa netti-yhteyksissä, joiden kautta olen tutustunut hänen henkilökohtaiseen tarinaansa. Aikaisemmin hän ei olisi voinut kuvitellakaan sukellusharrastusta - nykyisn sukeltaminen meressä on hänelle mahtava harrastus. Hieno selviytymistarina hänellä - monin tavoin!!
 

tiistai 12. elokuuta 2014

Mausteet - CODEX ALIMENTARIUS - Maailman Kauppa


Will Codex and the Drug Companies Raid the Spice Rack to Steal Your Eyesight?

Spices Board of India´an mukaan, maat kuten Englanti = United Kingdom = UK, Saksa ja Alankomaat ovat luopuneet mausteiden tarkoista puhtausmäärityksistä. The European Spice Association (ESA), sisältäen European Union´nin jäsenmaat, on tiedottanut "yrttien ja mausteiden vähimmäislaatuvaatimuksistaan". Tämä palvelee johtavana ohjeena laatuvaatimuksista EU´n jäsenmaissa.  EU´n on vielä viimeisteltävä mausteiden ja maustetuotteiden tarkat puhtausmääritykset.[9]  On todella huonoa, että tämä päättävä ryhmä ei saanut aikaan puhdasta, suhteellisen standardisoitua vientitavaratuotetta ilman Codex´ia.  Joten, koska Codex´issa on joitakin ratkaisevan hyviä puolia saada sovitettua yhteen vakuus siitä, että maahantuodut mausteet ovat puhtaita ja saastevapaita, ja voivat tieteellisesti todistetusti parantaa monia sairauksia, varsinkin silmäsairuksia, NHF näkee suoran tien  keittiömaustehyllystä farmaseuttisen lääketeollisuuden ´pyöröovelle´, ja toivoo voivansa patentoida nämä parantavar mausteet. Tämä huonontaa tavallisen ihmisen valtaa hoitaa omia sairauksiaan näitä mausteita käyttämällä, koska WTOlla on näin mahdollisuus hyötyihin ja lisääntyvään kontrolliin korkeimpana terveyttä hallitsevana yksinvaltiaana.  

Uhkana eivät ole ainoastaan lobbaavat lääkeyhtiöt, jotka säätelevät niiden käyttöoikeuksia, vaan myös tehokas keittiömausteilla paraneminen, ja myös säteilyttäminen, joka vähentää niiden ravintoarvoa.  Intialla on tällä hetkellä ongelmana mausteidensa puhtauden  yhteinäisyyden puute.  Kuten Kiinaakin, joka voi saada huonon maineen päästettyään kerran markkinoille epäpuhdasta tuotetta maailman kauppaan, heitä tullaan epäilemään ikuisesti. He ovat siksi viisaita, kun ottavat käyttöön standardit ja ohjeistukset monin tavoin, jos ne haluavat kasvattaa talouttaan maailmankaupalla. Tämä olisi kuitenkin voitu saada aikaiseksi ilman Codex´ia, ja se olisi pitänyt saada kansakunnille itsenäisesti. Mutta he ovat valinneet tämän tavan, ja National Health Federation (NHF) aikoo määrätä, miten tämä toteutetaan, ja kuten näemme mahdolliset  salakuopat ja tällä hetkellä "kulinaarisiksi" luetteloitujen parantavien mausteiden kontrolloimisen valvonnan puutteen. 

Intian mausteasian ehkä kaikkein tärkein asia on juuri se, mitä tapahtui, kun GlaxoSmithKline yritti saada patentoitua resveratrolin käytön diabeteksen hoitoon. Tässä tapauksessa uhattiin ottaa arvokas parannuskeino kuluttajien saatavilta ja antaa täydellinen kontrolli sen saamiseksi käyttöön lääkeyhtiöille ja lääkäreille. Samoin saattaa tapahtua kehittyvälle maustekaupalle, jolla on niin tehokasta parantavaa vaikutusta mahdollisesti sokeuttavaan silmäsairauteen kurkumiinilla, kurkumalla, saframilla ja rosmariinilla, jotka siis saatettaisiin näin määritellä lääkkeiksi. Jos NHF onnistuu välttämään tämän, niin parempi meille kaikille, jotka pidämme näköämme liian arvokkaana, että meidän pitäisi sietää häiriötä liiallisesta ja tarpeettomasta sääntelystä. NHF arvostaa tukeanne (http://www.thenhf.com/page.php?id=19), kun osallistumme moniin Codex-kokouksiin vuoden 2014 kuluessa suojellaksemme teitä ja perheitänne.


[1]  See "Saffron Stamens" page on Mountain Rose Herbs website: http://www.mountainroseherbs.com/learn/saffron_stamens.php, accessed on December 27, 2013.
[2] Pescosolido N, Giannotti R, Plateroti AM, Pascarella A, Nebbioso M, "Curcumin: Therapeutical Potential in Ophthalmology, " Planta Med., 2013 Dec 9.

[3] "PGRP-SC2 Promotes Gut Immune Homeostasis to Limit Commensal Dysbiosis and Extend Lifespan" ; publishing January 12, 2014 in Cell

[4]  Suryanarayana P, Saraswat M, Mrudula T, Krishna TP, Krishnaswamy K, Reddy GB,   National Institute of Nutrition (ICMR), Hyderabad, India, "Curcumin and turmeric delay streptozotocin-induced diabetic cataract in rats," Invest Ophthalmol Vis Sci., 2005 Jun;46(6):2092-9.
                                
[5] Piccardi M, Marangoni D, Minnella AM, Savastano MC, Valentini P, Ambrosio L, Capoluongo E, Maccarone R, Bisti S, Falsini B, "A longitudinal follow-up study of saffron supplementation in early age-related macular degeneration: sustained benefits to central retinal function," Evid Based Complement Alternat Med., 2012;2012:429124. doi: 10.1155/2012/429124. Epub 2012 Jul 18.                                                                                                       

[6] Tayebeh Rezaie1, Scott R. McKercher1, Kunio Kosaka2, Masaaki Seki1, Larry Wheeler3, Veena Viswanath3, Teresa Chun3, Rabina Joshi1, Marcos Valencia1, Shunsuke Sasaki4, Terumasa Tozawa4, Takumi Satoh1,4 and Stuart A. Lipton1, "Protective Effect of Carnosic Acid, a Pro-Electrophilic Compound, in Models of Oxidative Stress and Light-Induced Retinal Degeneration," Invest. Ophthalmol. Vis. Sci., November 27, 2012 vol. 53 no. 12 7847-7854, Published online before print October 18, 2012, doi: 10.1167/iovs.12-10793.                                     

[7]Allan Haberman , "GlaxoSmithKline Stops Development Of Resveratrol Drug SRT501," Haberman Associates
Consulting for Effective Life Science R&D and Partnering Blog, December 1, 2010.                                
[8] See"Uniform standards would help improve trade in spices," http://www.fnbnews.com/article/detnews.asp?articleid=34453&sectionid=11, accessed Monday, October 07, 2013.

[9] See "Quality Specifications," on Indian Spice Board website at: http://www.indianspices.com/html/spices_board_quality_spec.htm.

Disclaimer: Tämän artikkelin tarkoitus ei ole antaa lääketieteellistä neuvoa, diagnoosia tai hoitoa. Nämä esitetyt näkemykset eivät välttämättä vastaa GreenMedInfo´n tai sen henkilökunnan näkemyksiä. 

                                                   * * * * *

Rosmariinista muistin parantamiseen:  http://www.healthyandnaturalworld.com/scientists-find-sniffing-rosemary-can-increase-memory/?utm_source=getresponse&utm_medium=email&utm_campaign=healthy_natural&utm_content=Scientists+Find+Sniffing+Rosemary+Can+Increase+Memory+By+75%25+%28%2B+Loads+More+Health+Posts%29

torstai 7. elokuuta 2014

Propyleeniglykoli E 1520 elintarvikkeissa

Teollisuuden käyttämää liuotinta jäätelössä, jäädytetyssä jogurtissa, kaljassa ja juustossa    


Traditionaalisen jäänestoaineen perustana on tappava etyleeniglykoli. Sen sukulainen, propyleeniglykoli, on käytössä niin sanottujen ´turvallisempien´ jäänestoaineiden valmistuksessa ihmisille, jotka eivät halua vahingossa myrkyttää lemmikkejään tai ympäristön villieläimiä. 

Tämä kirkas, hieman siirappimainen neste (huoneen lämmössä) ei ole ainoastaan käytössä autojen, lentokoneiden ja veneiden  pakkasnesteinä ja jäänestoaineena ... sitä käytetään myös polyesteriyhdisteiden valmistukseen ja liuottimena maali- ja muoviteollisuuksissa.[i]

Propyleeniglykolia on myöskin elintarvikkeissa, sellaisissa tuotteissa, joita sinulla on todennäköisesti tälläkin hetkellä pakastimessasi ... jäätelössä, pakastetussa jogurtissa, ja jopa kaljassa, eli tavallisissa elintarvikkeissa on tätä synteettistä kemikaalia. Vaikka USAn Food and Drug Administration (FDA) luokittelee propyleeniglykolin " yleisesti turvalliseksi ja harmittomaksi" (GRAS-luokituksessa), se on mahdollisesti syöpää aiheuttava ja luokiteltu " luultavasti myrkylliseksi sekä haitalliseksi " Kanadan  Environment Canada’s Domestic Substance List- luokittelussa.[ii]

Kun sitä käytetään henkilökohtaisissa hygieniatuotteissa ( toinen monista propyleeniglykolin käyttötavoista), tämä aine linkittyy ihoallergioihin ja ihon ärsyyntymiseen niinkin alhaisessa konsentraatiossa kuin 2%. .[iii]

Palataan vielä ruokaan … saatat ihmetellä, miksi jäänestokemikaali on yleisesti käytössä jäätelössä ....

Oletko koskaan tehnyt kotitekoista jäätelöä?

Kysyn tätä siksi, että jos olet tehnyt, tiedät, että se muuttuu kivenkovaksi kakuksi pakastimessa. Sen pitää antaa olla pöydällä jonkin aikaa ennenkuin sitä voi ollenkaan käsitellä, koska ei ole muuta keinoa käsitellä sitä suoraan pakastimesta. Se on aivan liian kovaa. 

Kaupassa myytävä jäätelö on toisaalta aivan toinen tarina. Sitä on paljon helpompi lusikoida kulhollinen jopa suoraan pakastimesta. Mukavaa? Kyllä, mutta myöskin hieman hämmentävää, kun huomaat tämän olevan jäänestoaine propyleeniglykolin ansiota.[iv] Kuten raportoidaan linkissä:[v]
“Jäätymistä estävät proteiinit ovat välttämättömiä elintarviketeollisuudessa, erityisesti sellaisissa tuotteissa  kuten vähärasvaisissa jäätelöissä ja pakastetuissa jogurteissa. Yleensä näissä tuotteissä rasva korvataan vedellä, joka kiinteytyy kylmässä. Sekoittamalla jäätelöön jäänestoproteiineja estetään näiden elintarvikkeiden muuttuminen suuriksi jäämöhkäleiksi.”

Propyleeniglykolia on kaljassasi, juustossa, salaattikastikkeessa jne.

Propyleeniglukolilla on itseasiassa monia käyttömahdollisuuksia elintarviketeollisuudessa näiden pakastettujen tarvikkeiden lisäksi. Tässä lyhyt luettelo usein käytetyistä tuotteista:[vi]
  • Säilyttää tuotteiden kosteuden ja estää niiden kuivumisen (kosteuden säilyttäjä) ..käytetään purukumeissa, pikkuleivissä, karamelleissa ja koirien pureskeltavissä ruuissa.
  • Muodostaa kalvon öljyihin ja estää kokkareiden muodostumisen (dispersanttina tai emulgoijana) ... käytetään virvoitusjuomissa. 
  • Auttaa aromien ja väriaineiden leviämistä koko tuotteeseen (kuljetusaineena) ... käytetään kakuissa, kekseissä ja makeisissa.
  • Stabiloi oluessa, salaattikastikkeissa, pikkuleipä- ja kakkutaikinoissa olevia ainesosia .
  • Parantaa haluttua rakennetta (suurustusaine) ... käytetään prosessoiduissa juustoissa ja jogurteissa.
Jos olet oluen juoja, sinua saattaa kiinnostaa tietää, että propyleeniglykolia käytetään usein kuohumista stabiloivana aineena pitämään oluesi pitempään vaahtoavana ja kermaisena. Customized Brewing Solutions (CBS) toteaa:[vii]
“STABILFOAM [propyleeniglykoli alginaatti] parantaa  oluen vaahdon tiiviyttä ja määrää... Oluen kermaisempi ja pysyvämpi vaahto STABILFOAM´illa on pitkäikäinen ja se on vastustuskykyinen hajoamiselle ravintorasvoissa, saippuoissa tai kosmetiikassa. … Oluen käsittely STABILFOAM´illa muodostaa houkuttelevan, valkoisen ja pitkäaikaisen terästyksen juomalle lasiin, kun sitä tarjoillaan.”
Entäs sitten, mitkä ovat propyleeniglykolin käytön riskit?  Kukaan ei itseasiassa tiedä. Rehellisesti sanottuna tämän lisäaineen ei ole havaittu omaavan niin myrkyllistä vaikutusta kuin useaiden muitten   –  kuten osittain hydrattujen kasvisöljyjen, BHA´n, sekä karamellivärien ( partially hydrogenated vegetable oils, BHA, and caramel coloring ).  The Environmental Working Group ( ympäristöasiain työryhmä) pitää sitä sattuma-asteena 3.,  asteikolla 1-10, joka tarkoittaa "keskinkertaista" riskiä.[viii]

Haluatko sittenkään käyttää synteettistä lisäainetta, jota myydään teollisena jäätymisen estoaineena,  kermajäätelössäsi  tai oluttuopissasi? Etkö mieluummin tahtoisi tietää, että kermaisa vaahto oluessasi on laadun ja tuotteen paremmuuden takeena .... eikä vain synteettisen kepulikonstin tuloksena ?

Propyleeniglykolin käyttö on vain eräs esimerkki lukuisista keinotekoisista, synteettisistä, lisäaineista, joita käytetään elintarvikkeissa processed foods, ja on vaikeaa saada rajoitettua niiden käyttöä dieetissämme.   Jotta tämän  voisi tehdä, on palattava perusruokiin. Pyri eroon teollisista elintarvikkeista tuoreisiin käsittelemättömiin ruokiin, ja jos tosiaankin haluat jäätelöä tai pakastettua  jogurttia, valmista ne itse kotona.  Se on parasta ... ja maistuu parmmalta ( ja samaa voi sanoa todeksi myös oluesta ... )

Onko sinulla kipuja? Tarkista 5 vaarallisinta kipulääkettä:  Do You Have Pain? Check Out The 5 Most Dangerous Pain Medications